バドミントンのご質問にKumpooコンシェルジュがお答えします！

バックハンドのスイングは何百回、何千回と打つことが必要で、決して強い力で打つものではないので、短期間のトレーニングで身につけることはできません。

残り10日間ですが、その間にきちんとしたスイングで練習すれば試合で使うことはできると思います。
強く打つのではなく、面の向きをしっかりとストレートに作ってまっすぐ返す練習をしましょう。

クロスに打つ時は手で打つのではなく、体の向きを変えることで「ストレートの球をクロス方向に打つ」と考えればサイドアウトのミスが少なくなります。

ダブルスのローテーションはできる限りしない方がいいです。
とはいっても、サイドバイサイドの状態で止まっていては駄目です。
できる限り相手にネットの下から取らせて、下から上げさせることで自分たちがトップアンドバックの状態で攻撃することができます。

そのためには、
①サーブはショート
②サーブレシーブは絶対あげない
③カットやドロップは早めにヘアピンで落とす。
④スマッシュは前に落とすかドライブで返して前に詰める。

このような形で常にトップアンドバックを作るように心がけましょう。
とにかく絶対あげないことです。

バックハンドのスイングは何百回、何千回と打つことが必要で、決して強い力で打つものではないので、7月11日までにトレーニングで身につけることはできません。

残り10日間ですが、その間にきちんとしたスイングで練習すれば試合で使うことはできると思います。
強く打つのではなく、面の向きをしっかりとストレートに作ってまっすぐ返す練習をしましょう。

クロスに打つ時は手で打つのではなく、体の向きを変えることで「ストレートの球をクロス方向に打つ」と考えればサイドアウトのミスが少なくなります。

左利き・・・私と一緒ですね。
左利きということは回りに右利きが多く、教える場合も教わる場合も右利きより圧倒的に有利です。
なぜなら左利きと右利きは正面に向き合った時に鏡と同じなので、そっくり相手の真似をして自分が鏡になればいいのです。

こんにちは薫風のシュウです。
久々のバドミントン。頑張ってください！

安定したサーブを打つポイントは、小さいサーブでも大きいサーブでも、自分の力加減で打つのではなくラケットの先の重さで打つことです。
自分の力で30％とか50％と調節することは日によって異なり、難しく、安定しません。
しかし、ラケットの重さは日々変わることはなくラケットの重さを活かすことで非常に安定したサーブを打つことができます。

常にラケットを軽く持って、ヘッドの重さを感じる練習をしてみてください。