バドミントンのご質問にKumpooコンシェルジュがお答えします！

ご質問ありがとうございます。

前後だけではなく距離の遠い斜めに動かせることが基本であり、例えば相手がフォア奥から打ってきたら次はそこから一番遠いところ＝バック前に返球すると言うことです。
ただ、こればかりですと次第に相手に読まれてきますので斜めに動かすと思わせてストレートに動かしたり、左右に動かしたりと駆け引きが出てきます。
この様な駆け引きはバドミントンのおもしろさの一つでもあります。

次にフットワークについてですが、一歩でも少なく動くと書いてありますが、少なくするのではなく無駄な動きを省いていくという解釈の方がよろしいですね。

コート内を速く動くためには体のバランスを崩さずにスムーズに動かなければなりません。
単純に歩数を少なくし一歩一歩を大きくするとバランスは崩れがち になってしまい、結局速く動けない結果となってしまいます。
速くかつスムーズに動くためには小さく細かいステップを入れて、その場からシャトルまでの最短距離（直線）を動くことです。
このステップの練習方法は、縄跳びやチャイナステップが効果的です。