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ジャンプスマッシュの練習方法とは??
こんにちは。
僕はまだバドミントンを始めて日がそんなに経っていませんが、 これからの練習をする上でお聞きしたいことがあります。
それはジャンプスマッシュの練習方法です。
今自分はジャンプするときに体を反らせたりするのを注意してジャンプの練習をしてみたりしています。
しかしいざシャトルに対してみると半身になった体がすぐに開いてしまったりとなかなかうまいイメージがもてません。
段階的な練習があればそのような方法をやっていってみたいのですが、 このショットを練習する段階と注意点やコツはどのようなものなのでしょうか?
よろしくおねがいします。
こんにちは。
早速だけど、ジャンピングスマッシュの練習は、まず縄跳びから始めてみよう。
縄跳びは必ず2重飛びで何十回も連続して飛べるように練習をして、慣れてきたら滞空時間を長く保てるように跳んでみよう。
縄跳びで跳ぶコツがつかめてきたら、実際にジャンピングスマッシュの素振りの練習をしてみて、それも慣れてきたら実際にショットの練習も始める。
こうやって、段階を踏んでいけば打てるようになると思うよ。
頑張ろう!
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