バドミントンのご質問にKumpooコンシェルジュがお答えします！

まずシングルスを強くするためには、
①コート内におけるスピード・スタミナをつけること。
②それぞれのストロークの正確性をつけること。
③相手との駆け引きに勝つための頭脳（考える力）。
細かいところを言えば限がないのですが、大まかな部分ではこれらについて
強化していくことが必要ですね。

次にスマッシュを速くするためには、一球でも多く打つことで打つタイミング、
身体を使う感覚を身に付けることですね。筋力トレーニングも必要では
ありますが、それだけでは速いスマッシュは打てません。

最後にシングルスを勝ち抜くためには、前述の①～③はもちろん必要ですが、
それに加え何試合でもできる精神力・集中力が大事です。
精神力・集中力がもたなければ勝つことはできません。

これら全てがいっぺんに、そしてすぐに身に付くことはありません。日頃の練習の
積み重ねによって身に付いてくるものです。
諦めることなく頑張ってください！