バドミントンのご質問にKumpooコンシェルジュがお答えします！

ご質問ありがとうございます。

スマッシュを速くするためには、

・全身の力を上手くシャトルに伝えること。
体のひねりを使うことや、インパクトの瞬間にタイミング良く力を入れるなど、
腕だけの力で打つのではなく全身の力を使うことが大事ですね。

・スイングスピードを速くすること。
ラケットを振り始めたところから当たる（打つ）ところまでをいかに速く振ることができるかで、
ショットのスピードは違ってきます。

・一球でも多くスマッシュを打つこと。
上記２点を常に意識しながら打ち、そのタイミング・感覚を体で覚えましょう。


トレーニング方法ですが、一番のお奨めは弊社商品のトレラケを使って素振り、羽根打ちをすることが一番効果的と言えます。
自社商品だから書いている訳ではないのですが、今まではテニスラケットやスカッシュラケットなど、重いラケットを使い負荷をかけて練習をしている選手が多くなってきています。もちろん僕も現役時代は、テニスラケットやラケットカバーを付けて練習をしていました。
しかし、テニスラケットとバドミントンラケットでは感覚もまったく違うため、練習も限られてきてしまいます。
トレラケであれば、バドミントンラケットそのものなので、普通のラケットと同じ感覚で同じことができ、且つ負荷がかかり必要な筋力のトレーニングができるというラケットになっております。
弊社ホームページでも書いてありますが、僕の現役時代にあれば間違いなく使っていましたね。

あとは、リスト（手首）の強化、腹筋、背筋の強化をしていきましょう。