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- 短期間でバックハンドは上手くなれるでしょうか？
- ダブルスの時に一人が狙われた場合、無理やりローテーションした方が良いのでしょうか。
- バックでクリアやプッシュやスマッシュはどうしたらうまくなれますか？
- 左利きのラケットの振り方はどうすればよいでしょうか？
- 久しぶりにバドミントンを始めたのですが、サーブで悩んでいます。
- 身長が低かったらシングルは不利ですか？
- フットワークで悩んでいます。
- スマッシュが怖くて対応できません・・・。
- 小学校5年の女子ですが、手首が上手く使えません。
- バック奥とクリアーの克服方法を教えて下さい
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握力を高めるとバドミントンでどのように役立ちますか？
握力を高めるとバドミントンでどのように役立ちますか？
こんにちは、薫風のシュウです。
握力が高いことはラケットの持ち替え（バックハンド⇔フォアハンド）等、非常に役に立ちますが、かといって何かを握って付けるだけの握力ではあまり効果がありません。
スイングをして、ラケットの握り替えをして自然につく握力が一番役に立ちます。
スイングには肩から手の先までの全体のバランスが大切です。部分的に筋力アップをして後で合わせる事は難しく、今は常にスイング自体で筋力を付けること自体が大切です。
がんばってください！！
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