バドミントンのご質問にKumpooコンシェルジュがお答えします！

ご質問ありがとうございます。

ラケットは、全体が軽く、尚且つヘッドが軽いもの、そしてシャフトのしなりが柔らかいものをお奨めいたします。（弊社商品で言えばPS NANO ７００・１３００です）
ラケットが軽いことでのメリットは、操作性に優れているということです。

まずはある程度自分の思った通りにラケットを操作することができなければ、シャトルを思うように打つことはできませんから、重いものより軽いものをお奨めします。

また、現段階においては自分の力を上手くシャトルに伝えることが難しいと思われますので、ラケットのしなり・反発の力を使ってシャトルを飛ばすことが必要となってきます。
そのためには、シャフトが硬いものより柔らかいものが求められてきます。

ガットについては、最初はそこまでこだわる必要もないと思います。
私も最初はそうでしたが、はっきり言って違いは全然分からないと思いますので、ごくごく標準的なもの（ゲージ＝太さ：0.70mm）でいいと思います。

テンション（ポンド数）は18～20ポンドでいいでしょう。
ただ、最近は電動機械張りを使用しているお店も多いので、その場合にはもう少し下げた方がいいと思います。

これもラケットのシャフト同様、硬すぎるとしなりがなくなる分、飛ばなくなります。また、ガットの消耗も早くなりますし、手首・肘・肩への負担も大きくなりますので、筋力がしっかりとつくまでは柔らかめのポンドがお奨めです。