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社会人になってから、バドミントンを始めたのですが、壁にあたっています。

社会人になってから、バドミントンを始めました。
数年、自分が打ちやすい打ち方でやってしまい、今、壁に当たって、上に行けないでいます。まわりの人からも言われて、行き詰まっています。

具体的には、肘から入って手首をかえす打ち方ができません。
出来るようにするには、どのような練習方法がいいですか?

拝見していないので絶対ではありませんが、打ち方はやっていくうちに徐々に変わっていくもので、今ぶつかっている壁は打ち方自体の問題ではないと思います。私は教えるときも自分自身もグリップの握りや振り方は、羽が奥まで飛ばせていれば全く問題ないと伝えております。

例えば
試合の時、1ゲームにサーブを2回以上ミスして無いか?
ドロップを2回以上ひっかけていないか?
ドロップやヘヤピンを何度もミスしていないか?

などと考えると、1試合に簡単なミスが多い事が上げられると思います。バドミントンで一番大切なことはミスをしないで相手より1回でも多く返すことです。基礎打ちの時もなんとなく打つのではなく100球以上連続でミスをしないように続けてみることもいい練習になります。

講習会や指導の際、「大体基礎打ちのドライブやドロップであれば1000球くらい続かないとバドミントンは上手くならないし向いてないよ」と話しております。もちろんこれは例えで言っておりますが、この後の練習では誰もがサーブを含めて最初の1~2球では絶対にミスをしなくなります。

スイングについては練習に入る前に素振りと一歩足を動かす素振りをしてから基礎打ちに入ると振りがよくなってきますのでゆっくり直しましょう。
   
社会人スタートでもバドミントンは絶対にうまくなります。
頑張ってください!!

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